En mykere tilnærming til trening for deg som opplever smerter i bekkenledd. Øvelser under timen vil være for hele kroppen, men svært spisset mot rehabilitering av allerede oppståtte smerter under svangerskapet.
Kurset vil innledes av en bekkensjekk hos Fysioterapeut Mira, etterfulgt av 5 treningstimer.
