GravidTrening
NB: Siste kurset før jul består av 4 treningstimer og valgfri 30min individuell time med Jordmor, fysio eller osteopat.GravidTrening på Grünerløkka foregår inne i studioene. Her vil det bli kjørt sirkelbasert time med varierte, trygge øvelser for deg som kommende mot. Vi har fokus på bekkenbunnsmuskulatur, sete muskulatur, øvre og nedre rygg, samt magekontakt. Vi forbereder deg inn mot fødsel og rollen som mor. Timer man mister kan byttes til en annen time med samme instruktør. Sms må sendes med forespørsel direkte til din instruktør. Forbehold om ledige plasser.